返回主頁

愛帝宮國際母嬰月子會所,科學坐月子的典范!

咨詢電話:400 888 5248

月子中心的月子餐都吃些啥,你都了解多少?

2019-11-20 13:55:25       原創:愛帝宮月子中心

曾經有一位二胎媽媽吐槽第一胎在家坐月子吃鯽魚湯和豬腳姜吃到麻木,結果進宮后,每天不重樣的月子餐卻給了她別樣的驚喜,讓她對月子餐有了新的認識,吃到停不下來...反正也不用擔心發胖。

傳統月子餐VS科學的月子餐

傳統月子餐只注重產婦的補,忽略了熱量和口感味道,每天就一兩道,很多寶媽吃到怕。

如廣東地區流行的豬腳姜、姜糖月子酒雞、魚腥草燉雞湯等,這些大補湯長期吃容易不僅容易給人“腥膩”的感覺,還往往是導致產婦肥胖的罪魁禍首。

科學的月子餐除了注重功效,在熱量和味道上也做了合理的搭配,而且合理運用食材,使菜色多樣化,食材豐富化,口感多層次。

而愛帝宮月子餐就做到了這點。

今天,小宮舉就帶大家一起來揭秘咱愛帝宮的月子餐。




一、營養搭配&獨家食療的三部曲


愛帝宮月子餐區別于別家月子餐的特點是:功效性強。

現代的營養學與中醫的食療學相結合,根據不同時令季節、地域特點和體質偏頗,搭配獨家食療三部曲:清——調——補。

●“清”第一階段(第一天到第十二天)

以清和補為主,主要作用是利水消腫、排除惡露、清腸通便、健脾開胃、活血化瘀、增強子宮收縮,促進組織修復,通乳、催乳。

代表食材:


鯽魚,鰱魚,烏雞,紅豆,薏苡仁,無花果,黃花菜,絲瓜,花生,茭白,益母草,糯米等。

代表菜品:

醪糟雞蛋,田七蒸烏雞,麻油雞(胡麻油),鯽魚通乳湯,桃仁蓮藕湯,紅豆沙等。




●“調”第二階段(第十三天到第二十天)

調理重點變成促進代謝、恢復體力,針對產后第二階段所需要的滋養分泌乳汁,補氣、補血、通乳及提高免疫力。滋養肝腎,美容養顏等。

代表食材:

烏骨雞,章魚,豬尾,豬腰,蝦,黑豆,核桃,板栗,杜仲、燕窩等

代表菜品:

芝麻黑豆豆漿、核桃腰花、腰果腰花、花生章魚豬腳湯、木瓜燉燕窩等。




●“補”第三階段(第二十一天到產褥期結束)

調理的目的在于改善體質、預防老化等,補腎、填精、養血,促進新陳代謝。進補氣血,美容降脂,兼調體質等。

代表食材:

羊肉、土雞、蝦、牛肉、鷓鴣、海參、鮑魚、阿膠、紅棗、桂圓、當歸、熟地等;

代表菜品:

當歸生姜羊肉湯,十全大補湯,麻油雞,阿膠紅棗羹等。




二、個性化訂制月子餐


愛帝宮的月子餐是根據寶媽的體質情況來專屬定制的,從體質分析到最后的月子套餐,每一步都是嚴格把控。

所以在寶媽入住第一天,營養師就會給她們做一個體質分析,通過營養標識卡上的數據,分析媽媽體內的脂肪、能量、蛋白質等成分,再量身打造屬于她們的月子餐。



這里將月子餐分為三個階段,每個階段都會給媽媽做體質分析,營養師定時查房,中醫師定時問診,不斷為媽媽調整口味,確保她們在恢復身體健康的同時吃到美味的月子餐又不會發胖,一切都是以寶媽的喜好和實際相結合。

比如順產、剖腹產的寶媽、有妊高癥(妊娠期高血壓,高血糖,高血脂)的寶媽的餐食,都是不同的。

針對一些回民、素食主義的媽媽,愛帝宮也會針對性地制定私人食譜。

在整個入住月子中心期間,月子餐的菜單定制是會根據寶媽的身體變化和口味需求而實時進行改進,整個入住過程中的身體恢復進度由營養師全程把控。結合食療和藥膳的調理真正做到根據產婦需求而有所側重的飲食調理。



愛帝宮特制月子水


之前入住愛帝宮的Emma媽媽,孕晚期水腫情況特別嚴重,不僅自己的鞋子穿不下,連她老公的鞋也穿不下,于是她的個人專護營養師袁桃,在知道她的情況后,非常重視,查閱了很多資料,給她調整了飲食。



(營養師在和廚師核對寶媽飲食)

3天之內,寶媽腫的跟大象一樣的腿,突然就沒有再腫了,體重、體型也慢慢在恢復,到出月子時,科學減重36斤,寶媽還發了朋友圈~




小宮舉可以驕傲的告訴大家,照著這份科學的飲食搭配來,奶量滿滿不說,整個哺乳期結束,體重也不會增長,甚至會降低哦~



咱們宮內的月子餐一直都受到媽媽的好評,并不是沒有原因的哦~

包括很多明星媽媽、網紅達人,都曾在社交平臺上表達過對宮內定制飲食的服務感謝和滿意。

月子吃得好,身體恢復快,就有更多的精力陪伴寶寶,坐月子對于女人來說可能一輩子就一兩次,吃喝絕不能妥協委屈自己呀!

溫馨提示:看了這么多,你是不是也想來一場“美食誘惑”呢?愛帝宮歡迎您來進行免費的參觀和月子餐的免費試吃哦!

詳細地址:

福田總院:深圳市福田區香蜜南三街(市規劃局對面)

羅湖別墅院:深圳市銀湖路38號銀湖旅游中心7號別墅

南山旗艦院:深圳市南山區蛇口工業四路四號

北京分院:北京市順義區后沙峪古城村東甲1號中家鑫園溫泉酒店內9號樓

成都分院:成都市成華區錦繡大道5500號(鵬瑞利醫療健康綜合體大樓內)

想了解更多愛帝宮月子中心坐月子的詳情,歡迎詢問在線的客服小姐姐們哦!

我爸說:"產后修復項目一定要做呀,對身體好"

從身體里出現那個小生命開始,一個女生,一個家庭的生活將駛入一個全新賽道,驚喜和挑戰撲面而來.面對新生命的束手無策,激素不穩定,身體機能的變化以及全新的家庭關系,讓本來就脆弱的新手媽媽,面臨巨大挑戰。產后媽“不能被忽視”,不管是身體和心理,都需要“特殊照顧 ”.....

三次入住深圳月子中心,真實經歷分享給大家!

對于一個手忙腳亂的新媽咪來講,月子中心確實能夠給我帶來非常大的幫助,讓我回到家之后,不用擔心照顧寶寶餓了怎么辦啊、尿布該怎么換啊、紅屁股怎么辦啊等等這些護理細節問題。.....

我的月子真實經歷:從選擇、坐月子、產后恢復,我都很滿意!

這是一位來自廣東的元氣少女潔翹媽咪,在她身上,我只看到了天真浪漫、溫柔可人,好像生孩子這件事并沒有帶給她太多負面的影響,到底有什么秘訣能讓潔翹媽咪一直保持著好心情、好心態呢?讓我們一起走進她的月子生活吧~.....

一胎沒坐好月子,二胎我直接選擇了月子中心!

“我一胎算是沒有坐月子的,當時在國外生了寶寶,因為條件的關系,也沒有月子中心,所以二胎一知道懷孕了,就決定要回來坐月子了。”“回來之后通過大眾點評還有朋友推薦,就覺得愛帝宮口碑好像還挺不錯,就過來視察來了哈哈,最開始我去的香蜜湖,銀湖院我也來了兩次,最后就確定了。”.....

媽媽點評

全部評論

游客15742295614196

在坐月子中,真的給這里的營養師點贊,定期查房,并詢問我的口味把服務做到極致,清淡營養的月子餐真的還不錯呢!對了,關于奶量問題,這里的通乳師真的不需要任何產品,純手工技術幫你無痛通乳,這個技術是從國際引進的,真的是無痛的。

游客15742294321744

閨蜜在深圳的愛帝宮坐的月子,每天那個朋友圈曬得呀,真的是有錢真好! 她坐月子26天花了6萬多。

福田總院:深圳市福田區香蜜南三街(市規劃局對面) / 羅湖別墅院:深圳市銀湖路38號銀湖旅游中心7號別墅 / 南山旗艦院: 深圳南山區蛇口工業四路四號

Copyright ? 2007-2019 aidigong.com 愛帝宮 版權所有 粵ICP備12020129號      粵公網安備 44030402000771號

咨詢熱線:

400 888 5248

25
在線咨詢
參觀
熱線
微信

掃一掃

全國免費服務熱線
400-888-5248

返回頂部
体育7星彩 内蒙古11选5开奖结果查询一定牛 甘肃十一选五任五推荐号码 茅台酒股票历史走势 股票指数600点是什么意思啊 广西快乐十分快三 西甲射手榜2019-2020 波克棋牌所有版本 青海快3最近开奖 股票的发行方式 棋牌娱乐注册送28